این کتاب دارای چهارده فصل نسبتاً کوتاه است. ساختار کتاب حاضر، مشتمل بر مقدمه ای بر تغییر رفتار در فصل اول و سه بخش است. بخش اول مربوط به شیوههای ایجاد رفتار جدید است. چهار فصل این بخش شاملِ شکل دهی، رهنموددهی و انتقال مهار محرک، زنجیره سازی و شیوه های آموزش مهارتهای رفتاری است. بخش دوم به شیوه های افزایش رفتار مطلوب و کاهش رفتار نامطلوب می پردازد و شامل چهار فصلِ کاربرد خاموشی، تقویت افتراقی، استفاده از تنبیه (محروم کردن و جریمه کردن) و شیوه هاى تنبیه مثبت و اصول اخلاقى تنبیه است. در بخش سوم به شیوههای تغییر رفتارهای پیچیده پرداخته شده است و دارای پنج فصل مدیریت خود، شیوه های معکوس کردن عادت،  قرارداد رفتاری، شیوه های کاهش ترس و اضطراب و تغییر رفتار شناختی است. سازماندهی مناسب متن، استفاده از رویکرد گام به گام برای سهولت درک مطالب، استفاده از مثالهایی براساس تجارب بالینی از زندگی واقعی افراد، ارائه نتایج مطالعات کلاسیک و تحقیقات به روز در مورد شیوه های تغییر رفتار، ارائه سؤالهایی در پایان هر فصل به منظور تمرین آنچه در فصل آمده، ارائه تمرینهایی برای کاربرد بجا و نابجا از شیوه ارائه شده از زندگی واقعی، استفاده از کادرهای خلاصه برای سازمان دادن مطالب هر فصل، ارائه خلاصه ای از فصل، استفاده از شکلها و نمودارها به منظور تفهیم بیشتر مطالب، ارائه فهرستی از واژه های جدیدی که در آن فصل استفاده شده، از جمله ویژگی های این اثر است.